Wir beginnen diese Einheit mit einer Anfangsentspannung als Vorbereitung für die Flows. Fließende Asana Abfolgen wärmen deinen Körper und aktivieren deinen Geist für den Tag. Für einen energiereichen Neustart in den Tag verhilft uns die Schlussentspannung als wunderbare Abrundung der Einheit. Verwöhne deinen Körper, Geist und Seele mit den verschiedensten Sonnengrüßen. Lass uns meditativ und gleichzeitig kraftvoll sein.
Kursort und Uhrzeit:
Enjoyoga Studio – St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz
Sonntag von 09:15 bis 10:45 Uhr
Anmeldung bitte ausschließlich über Enjoyoga.
Für mehr Informationen zum Kurs kannst Du mir auch über Kontakt eine Nachricht schreiben.